Mental and Physical Improve

Farkındalık pratiği yapmayı ve hayatınızın her dakikasını niyet ve farkındalıkla yaşamayı basit ve erişilebilir kılan uygulama Easy Mindfulnessa hoş geldiniz.
Easy Mindfulness ile, kendinizi dikkat dağıtıcı unsurlardan ve stresten kurtararak, anda nasıl var olacağınızı ve tamamen anla nasıl meşgul olacağınızı öğreneceksiniz.
Uygulamamız, rehberli meditasyonlar, nefes egzersizleri ve farkındalık egzersizleri dahil olmak üzere bir farkındalık pratiği geliştirmenize yardımcı olacak çeşitli araçlar ve kaynaklar sunar.
Hatta notları kaydedebilir ve kendinize gün boyunca anda kalmanızı hatırlatmak için kendi davranışsal farkındalık kartlarınızı oluşturabilirsiniz.
Easy Mindfulness, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için mükemmeldir.
Basit ve sezgisel arayüzümüz, farkındalık yolculuğunuza başlamanızı ve yolda kalmanızı kolaylaştırır.
Easy Mindfulnessı şimdi indirin ve her anı dolu dolu yaşamaya başlayın.