Mental and Physical Improve

Bem-vindo ao Easy Mindfulness, o aplicativo que torna simples e acessível praticar a atenção plena e viver cada minuto de sua vida com intenção e consciência.
Com Easy Mindfulness, você aprenderá como estar presente e totalmente envolvido no momento, libertando-se de distrações e estresse.
Nosso aplicativo oferece uma variedade de ferramentas e recursos para ajudá-lo a desenvolver uma prática de atenção plena, incluindo meditações guiadas, exercícios respiratórios e exercícios de atenção plena.
Você pode até salvar anotações e criar seus próprios cartões de atenção plena comportamental para se lembrar de permanecer presente durante todo o dia.
O Easy Mindfulness é perfeito tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes.
Nossa interface simples e intuitiva facilita o início de sua jornada de mindfulness e o acompanhamento.
Baixe agora o Easy Mindfulness e comece a viver cada momento ao máximo.