Mental and Physical Improve

Välkommen till Easy Mindfulness, appen som gör det enkelt och tillgängligt att utöva mindfulness och leva varje minut av ditt liv med avsikt och medvetenhet.
Med Easy Mindfulness lär du dig att vara närvarande och helt engagerad i nuet, och befria dig från distraktioner och stress.
Vår app erbjuder en mängd olika verktyg och resurser för att hjälpa dig att utveckla en mindfulnessövning, inklusive guidade meditationer, andningsövningar och mindfulnessövningar.
Du kan till och med spara anteckningar och skapa dina egna beteendemässiga mindfulness-kort för att påminna dig själv om att vara närvarande hela dagen.
Easy Mindfulness är perfekt för både nybörjare och erfarna utövare.
Vårt enkla och intuitiva gränssnitt gör det enkelt att starta din mindfulnessresa och hålla dig på rätt spår.
Ladda ner Easy Mindfulness nu och börja leva varje ögonblick till fullo.