Mental and Physical Improve

Witamy w Easy Mindfulness, aplikacji, która ułatwia i ułatwia praktykowanie uważności oraz przeżywanie każdej minuty swojego życia z intencją i świadomością.
Dzięki Easy Mindfulness nauczysz się, jak być obecnym i w pełni zaangażowanym w chwilę obecną, uwalniając się od rozproszeń i stresu.
Nasza aplikacja oferuje różnorodne narzędzia i zasoby, które pomogą Ci rozwinąć praktykę uważności, w tym medytacje prowadzone, ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia uważności.
Możesz nawet zapisywać notatki i tworzyć własne karty uważności behawioralnej, aby przypominać sobie o pozostawaniu obecnym przez cały dzień.
Łatwa uważność jest idealna zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków.
Nasz prosty i intuicyjny interfejs ułatwia rozpoczęcie podróży uważności i pozostanie na właściwej drodze.
Pobierz teraz Easy Mindfulness i zacznij żyć pełnią każdej chwili.